Как интерпретировать ИМТ
Индекс массы тела рассчитывается по формуле: вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Диапазон 18,5–24,9 обычно считается нормой для взрослых.
Калькулятор ИМТ онлайн удобен для первичной оценки соотношения роста и веса. После расчёта вы увидите числовое значение индекса массы тела, категорию результата и примерный диапазон веса, соответствующий нормальному ИМТ для указанного роста.
| Категория | ИМТ |
|---|---|
| Недостаточная масса | меньше 18,5 |
| Норма | 18,5–24,9 |
| Избыточная масса | 25–29,9 |
| Ожирение | 30 и выше |
Ограничения расчёта
ИМТ не учитывает процент мышечной массы, распределение жира, возрастные особенности, беременность и индивидуальные медицинские факторы. Поэтому результат стоит воспринимать как справочный ориентир, а не как диагноз.