Здоровье

Рассчитает индекс массы тела по росту и весу и покажет ориентировочную категорию ИМТ.

Рассчитает суточную норму калорий, базовый расход и расход с активностью для похудения, поддержания или набора веса.

Покажет ориентир идеального веса по росту, полу, возрасту, текущему весу и типу костного каркаса.

Рассчитает белки, жиры и углеводы по цели, весу, активности и калориям.

Рассчитает примерную норму воды в день с учётом веса, активности, климата и индивидуальных условий.

Поможет рассчитать овуляцию, фертильное окно и ориентировочные даты ближайших циклов.

Рассчитает срок беременности, неделю, триместр и ориентировочную дату родов.

Оценит верхнее и нижнее давление, пульс и подскажет, когда лучше повторить измерение.

Рассчитает длительность сна, примерную эффективность и сравнение с возрастным ориентиром.

Рассчитает процент жира в организме по окружностям тела, росту, весу и полу.

Рассчитает соотношение талии и бёдер, а также отношение талии к росту.

Рассчитает пульсовые зоны для ходьбы, кардио, жиросжигания и тренировок.

Оценит риск диабета 2 типа по возрасту, весу, талии, активности, питанию и наследственности.

Оценит кардиовыносливость и МПК по быстрой ходьбе на 1,6 км, времени и пульсу после финиша.

Покажет, насколько быстро пульс снижается через 1 и 2 минуты после нагрузки.

Оценит выносливость по этажу подъёма, времени и восстановлению пульса за минуту.

Поможет узнать уровень силы хвата по полу, возрасту, весу и результату динамометра.

Поможет определить тип телосложения: эктоморф, эндоморф или мезоморф.